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Rola-do-mar
Arenaria interpres
Identificação
Límicola pequena, rechonchuda, de patas curtas e alaranjadas,
e com um padrão escamado, peito e barriga brancos. Possui
um babete preto bastante característico. A sua plumagem na
Primavera altera-se, passando a ostentar tonalidades
laranja-amareladas no dorso, bastante características.
Abundância e calendário
Invernante e migradora de passagem, pode no entanto ser
encontrada em todos os meses do ano.
A rola-do-mar é uma espécie comum no litoral português e é
facilmente encontrada em zonas com rochas expostas, onde é
localmente comum. Ocorre também nos principais estuários
dos rios portugueses, podendo ser vista em salinas ou zonas de
vasa.


Onde observar
Os melhores locais para observar a rola do mar são os troços de costa onde as praias são
compostas por areia e rocha. Por vezes esta espécie também aparece em portos.
 | | Lisboa e vale do Tejo – os troços de costa rochosa, nomeadamente na costa do Estoril e |
| | no cabo Raso, são favoráveis à observação da rola-do-mar. Ocasionalmente, esta espécie observa-se na zona ribeirinha de Lisboa e também no sapal de Corroios.
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A capacidade de encontrar alimento entre as rochas, mesmo nas mais pequenas fendas, é extraordinária.