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Rola-do-mar
Arenaria interpres
Arenaria interpres
Identificação
Límicola pequena, rechonchuda, de patas curtas e alaranjadas, e com um padrão escamado, peito e barriga
brancos. Possui um babete preto bastante característico. A sua plumagem na Primavera altera-se,
passando a ostentar tonalidades laranja-amareladas no dorso, bastante características.
Abundância e calendário
Invernante e migradora de passagem, pode no entanto ser encontrada em todos os meses do ano.
A rola-do-mar é uma espécie comum no litoral português e é facilmente encontrada em zonas com rochas
expostas, onde é localmente comum. Ocorre também nos principais estuários dos rios portugueses,
podendo ser vista em salinas ou zonas de vasa.
Límicola pequena, rechonchuda, de patas curtas e alaranjadas, e com um padrão escamado, peito e barriga
brancos. Possui um babete preto bastante característico. A sua plumagem na Primavera altera-se,
passando a ostentar tonalidades laranja-amareladas no dorso, bastante características.
Abundância e calendário
Invernante e migradora de passagem, pode no entanto ser encontrada em todos os meses do ano.
A rola-do-mar é uma espécie comum no litoral português e é facilmente encontrada em zonas com rochas
expostas, onde é localmente comum. Ocorre também nos principais estuários dos rios portugueses,
podendo ser vista em salinas ou zonas de vasa.
Onde observar
Os melhores locais para observar a rola do mar são os troços de costa onde as praias são
compostas por areia e rocha. Por vezes esta espécie também aparece em portos.
Os melhores locais para observar a rola do mar são os troços de costa onde as praias são
compostas por areia e rocha. Por vezes esta espécie também aparece em portos.
 | Entre Douro e Minho – o estuário do Cávado e o estuário do Minho são dois bons locais | |
| para procurar esta espécie, que ocorre também no estuário do Douro. |
| Litoral centro – pode ser vista no cabo Carvoeiro e no porto de Peniche. Ocasionalmente | |
| observa-se na foz do Mondego. |
| Lisboa e vale do Tejo – os troços de costa rochosa, nomeadamente na costa do Estoril e | |
| no cabo Raso, são favoráveis à observação da rola-do-mar. Ocasionalmente, esta espécie observa-se na zona ribeirinha de Lisboa e também no sapal de Corroios. |
| Alentejo – o estuário do Sado e a foz do rio Mira são os dois locais da região onde a | |
| presença da rola-do-mar é mais regular. Por vezes também se observa na zona de Sines. |
| Algarve – pode ser vista no porto de Sagres e também nas zonas húmidas costeiras, | |
| como o sapal de Castro Marim, a ria de Alvor e o Ludo. |
A capacidade de encontrar alimento entre as rochas, mesmo nas mais pequenas fendas, é extraordinária.
